Judith Martínez

León, Gto.- Si de repente te sientes ansioso, sufres dolor de cabeza, andas fatigado o te mareas al levantarte o cambiar de posición, ¡Aguas!!!! Porque podría tratarse de síntomas básicos de hipertensión arterial.

En lo que va del año, la Secretaría de Salud de Guanajuato ha registrado 10 mil 210 nuevos casos del padecimiento que se caracteriza por un aumento de la presión de la sangre en las arterias.

Para evitar el riesgo se recomienda mantener una dieta balanceada y ejercitarse, también es importante dejar de fumar, bajar de peso, no beber alcohol, evitar el sedentarismo, disminuir el nivel de sal en las comidas y no tomar en exceso café y té.